女性白癜风饮食小常识

白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，而且危害是很大的，尤其是其症状对患者的外貌影响很大，严重的打击患者的心理，女性天生是爱美的，一旦患上白癜风，有的甚至把自己关起来，不愿意出门，不愿意与人交流。白癜风治疗周期长，容易扩散、反复，除了要积极的接受治疗，还要做好自我护理，女性患者的日常饮食非常重要，治疗过程中到底该吃些什么食物才有利于病情，这是困扰很多女性患者的问题，西面我们请郑州华夏白癜风医院的医生给我们讲一讲。　

*，可以多吃一些富含络氨酸的食物，能够促进络氨酸酶从而增强黑色素的合成，我们都知道白癜风正是由于黑色素缺失导致的，所以含络氨酸食物对白癜风病情是有利的，女性患者每日饮食可以吃一些牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等。

第二，要注意微量元素的补充，尤其是铜、锌等微量元素，是黑色素合成的必须的，一旦缺失会导致黑色素合成受阻，能促进络氨酸没得活性，所以要保证饮食均衡，不要偏食挑食，日常生活中可以吃一些肉(牛、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋、菜(新鲜蔬菜、以及胡萝卜、茄子、木耳)、豆以及豆制品等，都是有好处的。

第三，还要注意摄取一些黑色素食物，白癜风患者宜多吃黑色食物。黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑、深紫色或深褐色，如黑米、黑芝麻等。

在日常饮食中，还应该注意些忌口，比如避免吃一些辛辣、刺激的食物，远离烟酒，富含维生素c的食物也不要吃，维生素C会破坏络氨酸酶的活性，从而一直黑色素合成，加重病情。

上面这些都是郑州华夏白癜风医院的医生介绍的女性患者饮食常识，希望女性日常饮食都能够注意，早日康复，回归正常生活。

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